Pomagam odzyskać równowagę emocjonalną. Pokazuje nowe strategie radzenia sobie z daną sytuacją. Kryzys jest tylko etapem, a po nim nastąpi nowy, kolejny etap i można się do niego przygotować, zaplanować go sobie, pozbyć się tych emocji, nawyków, przekonań, które już nam nie służą, a nauczyć nowych, które pomogą nam żyć lepiej, świadomiej, bardziej w zgodzie ze sobą i z naszymi potrzebami.

Mówiąc obrazowo, coaching kryzysowy pozwala osobie w kryzysie dostrzec, że tunel, w którym się teraz znajduje, ma koniec, a u jego wylotu widać światełko i coach pomoże mu do tego światełka dotrzeć.