Czym jest Coaching?
Coaching to Subtelny Sposób na Potężne Zmiany
Coaching to proces wspierania ludzi w osiąganiu ich celów, rozwoju osobistego lub zawodowego poprzez dostarczanie im narzędzi, wsparcia i motywacji. Jest to forma pracy, która koncentruje się na przyszłości i na tym, jak klient (osoba, która korzysta z coachingu) może wykorzystać swoje zasoby i potencjał, aby zrealizować swoje plany. Coaching opiera się na rozmowie, w której coach zadaje pytania, pomaga w refleksji i wspiera klienta w wyznaczaniu kierunku działań.
Czym coaching NIE jest:
- Terapią: Coaching różni się od terapii tym, że nie koncentruje się na leczeniu problemów psychicznych ani na przeszłości klienta. Celem coachingu jest rozwój i przyszłość, a nie leczenie zaburzeń emocjonalnych czy psychicznych.
- Konsultingiem: W konsultingu konsultant dostarcza konkretnych rozwiązań lub ekspertów w danej dziedzinie. Coach natomiast nie dostarcza gotowych odpowiedzi, ale pomaga klientowi samodzielnie znaleźć najlepsze rozwiązania.
- Mentoringiem: Mentor to osoba, która posiada doświadczenie w danej dziedzinie i udziela wskazówek na podstawie własnych przeżyć. Coach nie musi mieć takiej samej wiedzy czy doświadczenia jak klient, ponieważ jego rola polega na stawianiu pytań i wspieraniu w samodzielnym odkrywaniu ścieżki.
Kiedy coaching jest pomocny?
Coaching może być pomocny w wielu sytuacjach, np.:
- Planowanie kariery – pomoc w wyznaczaniu kierunku zawodowego.
- Zmiana nawyków – wsparcie w rozwijaniu zdrowych nawyków, np. związanych z pracą, zdrowiem czy stylem życia.
- Rozwój umiejętności przywódczych – wsparcie menedżerów i liderów w doskonaleniu kompetencji zarządzania zespołem.
- Rozwój osobisty – pomoc w zrozumieniu swoich wartości, celów i dążeniu do większej satysfakcji z życia.
Podczas sesji poznajesz i przyglądasz się sobie i swojemu życiu.
Eliminujesz to, co jest niepożądane. Odkrywasz toksyczne relacje, nieskuteczne nawyki czy szkodliwe przekonania, które trzymają Cię w miejscu.
Wzmacniasz natomiast zachowania, postawy czy związki, które są korzystne dla Twojego rozwoju.
Z jakimi klientami pracuję?
- Chętnymi do rozwoju: którzy z pełnym przekonaniem i zaangażowaniem chcą poświęcić swój czas,
- Zdeterminowanymi: którzy mają dość siedzenia w miejscu i chcą wprowadzać realne zmiany
- Lubiącymi wyzwania: rozumieją, że Coaching nie jest tylko rozmową, jest kreowaniem szans, możliwości, ale też przestrzenią konfrontowania się z wewnętrznymi barierami
- Odważnymi i otwartymi: takimi, którzy nawet jeżeli to jest trudne, potrafią na głos powiedzieć, co myślą i czują
- Mają jasność, co do tego czego chcą: albo takimi, którzy chcą ją mieć
- Gotowymi: którzy nie tylko mówią, ale też są gotowi eksperymentować z tym o czym mówią. Oczywiście w zależności od stopnia gotowości (bez poganiania, ale też bez wymówek)
Renata Szekalska
tel: 607-181-077
mail: renata-szekalska@o2.pl
ul. Krakowska 3/1 Białytok
